Качество вашего сна так же важно, как и его количество. Можно провести в постели 8−9 часов, но чувствовать, что организм не восстановился. Как этого избежать?
Новый год большинство жителей нашей страны начинают праздновать заранее. Провожают Старый Новый Год 31 декабря, встречают Новый и Старый Новый Год. Затем праздники продолжаются две недели, и все это время звучат тосты, с «рюмкой чая»...
Язва желудка — распространенное заболевание, им страдает каждый десятый. Особенно этой болезни подвержены городские жители, которые перекусывают на ходу и живут в стрессах и спешке.